4. rész. Teszek, az elhízottság ellen!
Az egész cikksorozatnak az a célja, hogy időben felismerjük és eljussunk az elhatározáshoz, miszerint teszünk a kialakult vagy kialakulóban lévő helyzet változtatásáért! Először is egy képet szeretnék megosztani. Azzal hogy valaki a testtömegindexét (BMI) “30+”-ról 25 alá viszi, azaz a testzsír mennyiségén jelentősen csökkent, már elképesztően sokat tesz az egészségéért. Példának okáért, a sziv- [...]